太極拳 いつになったら覚えられるの？
毎週一回太極拳の練習に行っています。
近所の人たちとのサークル活動なので「ゆる―く楽しみながら老化防止をしよう」のような会です。
もともと体を動かすのがきらいですがこの年齢ではそんなこと言ってられない。
（動かさなきゃ動けなくなる）という恐怖にかられて通い始めました。
太極拳はゆっくりした動きで下半身を鍛えます。
この連続した動きはとても美しく、ひとつひとつ意味があります。
私も早く間違いなくできるようになりたいと続けているのですが、3年経つのにまだ完全には覚えられないのです。
記憶力が衰えたからか、それとも、もともと運動神経が鈍いからか。どちらかわからないけれど、毎回先生の動作をまねて何とかごまかしている。
ま、それでも体は動かすのだからむだではないはず。
休憩時間の仲間とのおしゃべりも楽しい。
これらが少しでも老化防止の役に立っていればいいのだけれど。
